每到夏季，氣溫高、濕度大，日光照射強(qiáng)烈，環(huán)境中動(dòng)植物都處于旺盛的繁殖期，加之人體大量出汗、皮膚的暴露部位增多等原因，使夏季成為皮膚病的多發(fā)季節(jié)。而濕疹正是皮膚病中較為常見的一種。

        濕疹是由多種內(nèi)外因素引起，是瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應(yīng)。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚。有些病人直接表現(xiàn)為慢性濕疹。皮損具有多形性、對(duì)稱性、瘙癢和易反復(fù)發(fā)作等特點(diǎn)。

        自我保健

        1、保持安靜的生活環(huán)境。陽光充足、空氣清新，室溫宜涼爽，多通風(fēng)換氣。

        2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持傳單被褥的清潔，不要貼身穿化纖織物、毛織品，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。衣被穿蓋不宜過暖，保持皮膚清潔，忌用鹽水、肥皂、花椒水等清洗患部，瘙癢部位應(yīng)避免搔抓，以防繼發(fā)感染及引起并發(fā)癥。

        3、囑患者低鹽低脂清淡易消化飲食，忌食雞、鴨、牛肉、羊肉、海鮮及辛辣食物，多吃新鮮水果蔬菜等富含維生素及纖維素的食物。

        4、注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，疏通氣血，增強(qiáng)體質(zhì)。

        5、由于摩擦容易破皮及加重濕疹的變化，所以應(yīng)選擇寬松棉質(zhì)的衣服。

        6、保持愉快心情，避免情緒的過度緊張。

        皮膚科專家：張賢

        門診時(shí)間：周一、周二、周三