1、專業(yè)解答
為什么冬季皮膚會(huì)奇癢難耐？
張醫(yī)師：這主要有兩個(gè)原因。一是冬季氣候干燥室內(nèi)外溫差大及夜間解衣臥床時(shí)自身體溫與周圍環(huán)境溫度差異的刺激；此外，著化纖衣物、用強(qiáng)堿性的清潔用品及情緒激動(dòng)、焦慮等，均可誘發(fā)或加重瘙癢感。
為什么老年人中招幾率更大？
張醫(yī)師：這是由于老年人皮脂腺功能衰退，皮膚干燥、皸裂，較之年輕人更易誘發(fā)瘙癢。對(duì)了！冬季奇癢還可能由其他全身性疾病導(dǎo)致，比如尿毒癥、阻塞性肝膽疾病某些血液病、甲亢甲減、糖尿病、寄生蟲、一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，需要注意鑒別。
熱水燙洗止癢，這種方法靠譜嗎？
張醫(yī)師：事實(shí)上熱水刺激可降低神經(jīng)傳導(dǎo)的閾值，反將外界對(duì)皮膚造成的輕微刺激傳導(dǎo)為癢感。至于確實(shí)感覺燙洗后不癢，也僅僅是熱感暫時(shí)替代了癢感而已并不可取。此外，不宜過度搔抓，這會(huì)釋放更多瘙癢介質(zhì)，進(jìn)入“越抓越癢但不抓不行”的兩難境地。
遇到這種情況該如何止癢？
張醫(yī)師：進(jìn)入秋冬季后應(yīng)酌情減少洗澡次數(shù)，保護(hù)皮膚屏障，加強(qiáng)潤(rùn)膚，補(bǔ)充水分，可減輕皮膚瘙癢癥狀，老年人皮膚更脆弱，過度清洗會(huì)損傷皮膚屏障。
具體包含以下幾點(diǎn)：
1、減少堿性過強(qiáng)的洗浴產(chǎn)品的使用次數(shù)及用量。
2、使用適合自己的潤(rùn)膚劑，如尿素維E霜、甘油。
3、增加飲水量，水果蔬菜也要適量補(bǔ)充，部分患者飲酒或辛辣飲食后會(huì)加重癥狀，需注意避免。
4、用比皮溫低一些的溫度冷敷十?dāng)?shù)秒。
5、產(chǎn)生瘙癢時(shí)，停止搔抓，做其他事情，轉(zhuǎn)移注意力，避免“越想越癢”。
2、簡(jiǎn)單總結(jié)
解決冬季奇癢難耐的主要辦法：
酌情減少洗澡次數(shù)是重點(diǎn)。洗浴產(chǎn)品少堿性，潤(rùn)膚劑，增水是保障，冷敷，轉(zhuǎn)移注意力也是妙招。
若上述辦法無法解決，怎么辦：
應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，根據(jù)個(gè)人病情針對(duì)性地治療，可內(nèi)服抗組胺藥鎮(zhèn)靜催眠藥等；外用藥物方面，可以使用低pH的清潔劑以及冷卻劑局部麻醉藥、糖皮質(zhì)激素藥膏、免疫抑制劑等，但需注意合理使用減少不良反應(yīng)。
