高血壓是很多人特別是老年人最常見的疾病之一，也是引起心腦血管病的罪魁禍首。得了高血壓，正確的防治尤為重要，患者不僅需要聽從醫(yī)生的合理建議，自己也要正確認識疾病、配合治療。南通瑞慈醫(yī)院主任醫(yī)師、心內(nèi)科郭艾武主任在多年臨床工作中發(fā)現(xiàn)不少患者缺乏相關的健康知識，繼續(xù)昨天的話題，看看郭主任在門診中發(fā)現(xiàn)病人們還有哪些高血壓防治誤區(qū)。

        誤區(qū)之五：全憑感覺用藥

        有的人感到頭暈、頭痛等不舒服癥狀的時候才臨時吃些降壓藥，沒有癥狀時就誤認為自己血壓正常了，平時就不吃藥，這是不對的。血壓的高低與癥狀的輕重沒有明確的關系。大部分高血壓患者沒有癥狀，有的高血壓病人血壓即使高到200毫米汞柱以上也沒有癥狀，如僅以自我感覺來決定是否服藥，那樣貽害無窮。正確的做法是，應定期測量血壓，每周至少測量血壓1次。不能“跟著感覺走”來估計血壓值和用藥。

        誤區(qū)之六：單吃藥生活方式不改善

        高血壓從本質(zhì)上來講還是跟生活方式有關的一種疾病，比如說肥胖、體力活動少、吃鹽比較多。我經(jīng)常告訴有些病人少吃鹽，結果病人因為口味重，耐受不了。一邊攝入較多的鹽一邊吃降壓藥。郭主任說這是病人一邊吃升壓藥，一邊吃降壓藥。如吸煙、飲酒、食鹽量大等不良習慣不加以控制，會繼續(xù)損害血管，加重高血壓。單純靠吃藥，藥物再好也難有良效。運動不僅對高血壓有好處，對肥胖的人，對糖尿病都有意義。勸告高血壓病人一定要堅持健康的生活方式。

        誤區(qū)之七：開始要吃“便宜藥”，不能吃“好藥”

        認為一開始就吃“好藥”，如果以后再吃“便宜”藥，就沒有效果了。實際上，便宜的降壓藥一般都屬短效降壓藥，和價格較貴的長效降壓藥相比，對血壓控制不穩(wěn)定，降壓效果維持時間短，可能幾小時后血壓又升上來。再就是價格高的“好藥”在一定程度上可能起到更好地保護血管的作用。建議最好吃長效降壓藥，若家庭經(jīng)濟困難可選擇吃便宜的降壓藥，但平時要注意加強血壓的監(jiān)測。

        誤區(qū)之八：不求醫(yī)，自行購藥治療

        這種做法實際上是將高血壓的治療簡單化了。目前，市場上治療高血壓的藥物多達幾十種，各有不同的適應癥和一定的副作用，病人的情況也各不相同，科學地、合理地治療，需在醫(yī)生的指導下完成，自行購藥服用，帶有一定的危險性。

       誤區(qū)之九：不斷變換藥物品種

     “不要老是吃同樣藥物，以免失效”，具有這樣觀點的病人常主動地不斷變換降壓藥物的品種。其實這是不對的，選擇某些降壓藥物，獲得滿意效果后應繼續(xù)堅持服用，一般不會失效，如有血壓波動情況發(fā)生，應該尋找其他原因，包括感冒、發(fā)熱、情緒波動、熬夜、過度勞累等都可導致血壓波動。還有些人服藥后，幾天沒看到效果，就要求換藥，使得血壓不斷起伏，不能有效控制。實際上，大多長效降壓藥需要2—4周，才能充分發(fā)揮降壓效果。

南通瑞慈醫(yī)院心內(nèi)科專家：郭艾武主任

門診時間：每周一上午、周三