鍛煉:

        最初可以在室內(nèi)和房子周?chē)邉?dòng)，走動(dòng)時(shí)要扶著東西。感覺(jué)沒(méi)有困難以后，可以開(kāi)始散步，然后逐漸增加散步的時(shí)間和距離，以自己能夠耐受為準(zhǔn)。一天多散步幾次，比一次長(zhǎng)距離散步更有益一些。堅(jiān)持每天散步，并且把每天的散步距離逐漸增加，只要能夠耐受，可以慢慢的上樓梯，上小山坡。采用這一方法可以改善血液循環(huán)，增加肌肉和骨骼的力量。

        在運(yùn)動(dòng)和鍛煉的過(guò)程中，如果出現(xiàn)胸痛、氣短、疲勞等癥狀時(shí)應(yīng)立刻停止，如果這些癥狀消失了，可以較慢地速度繼續(xù)活動(dòng)，然后逐日增加。少數(shù)情況下，有人感到心臟突然失控或跳數(shù)過(guò)快，可能感到輕度頭暈、乏力、脈搏不規(guī)則，如果有以上情況，請(qǐng)立即就醫(yī)。

        以下是訓(xùn)練推薦：

        第一周:每天二次,每次五分鐘散步。

        第二周:每天二次,每次十分鐘散步。

        第三周:每天二次,每次二十分鐘散步。

        第四周:應(yīng)該增加到每天散步一公里。

        工作:住院手術(shù)過(guò)程中，已消耗了大量的精力，手術(shù)后，感到筋疲力盡，這是正常的。只要有耐心，您的精神狀態(tài)和體能都會(huì)逐步恢復(fù)。出院四至六周后，可向您的醫(yī)生咨詢(xún)，是否適合重返工作崗位。由于個(gè)體差異，體能差異，以及所從事的工作時(shí)間和緊張程度不同，因而必須綜合考慮。

        家務(wù):術(shù)后二周后,如果感覺(jué)恢復(fù)很好,可以開(kāi)始家務(wù)勞動(dòng),最初從事一些輕微的家務(wù)勞動(dòng),例如:清除灰塵,管理花木、植物,幫助準(zhǔn)備飯餐,但是那些需要大量體力的活動(dòng),例如:用吸塵器清潔地板、抱小孩、移動(dòng)家具或參加運(yùn)動(dòng),都不宜參與。

        術(shù)后復(fù)查:在離開(kāi)醫(yī)院時(shí)，要與醫(yī)生確定復(fù)查時(shí)間，如在家休息期間，有任何不適和問(wèn)題請(qǐng)不要猶豫，盡早和當(dāng)?shù)蒯t(yī)院或手術(shù)時(shí)的醫(yī)院聯(lián)系。通常情況下，術(shù)后3-6月應(yīng)全面復(fù)查一次，若當(dāng)?shù)蒯t(yī)院熟悉您的情況亦可在當(dāng)?shù)剡M(jìn)行，也可以到完成手術(shù)的醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。

        瑞慈醫(yī)院心內(nèi)科專(zhuān)家：郭艾武

        門(mén)診時(shí)間：周一上午、周三