冠心病又叫做冠狀動(dòng)脈心臟病，冠狀動(dòng)脈是供應(yīng)心臟的血管，使心臟能得到日常所需的氧氣及營(yíng)養(yǎng)。冠心病的發(fā)生就是冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)粥樣硬化，血管壁增厚，管腔變小，或由于冠狀動(dòng)脈痙攣后管腔變小，使血管負(fù)責(zé)供血的心肌發(fā)生缺血或壞死。常出現(xiàn)心絞痛或心肌梗死。

        動(dòng)脈粥樣硬化

        血管內(nèi)膜損傷后，可促使脂肪在動(dòng)脈內(nèi)堆積并逐漸阻塞血管。

        心絞痛

        當(dāng)沉積的脂肪阻塞了冠狀動(dòng)脈的75%，甚至更嚴(yán)重時(shí)就會(huì)發(fā)生。

        心肌梗死

        脂肪會(huì)持續(xù)不斷地在病變血管積存下來(lái)，形成較硬的斑塊，當(dāng)斑塊出現(xiàn)裂痕時(shí)，血小板會(huì)迅速前來(lái)凝集以封閉這個(gè)破口，就形成了血凝塊，完全阻斷心臟的血液供應(yīng)，從而引起心肌永久性損害或壞死。

        冠心病一定要被重視

        心臟病越來(lái)越普及，在過(guò)去二十年間，因心臟病致死的人數(shù)躍升兩倍多，現(xiàn)在心臟病是僅次于癌癥的第二殺手。在各類心臟病中，冠心病的死亡人數(shù)遠(yuǎn)超其他心臟病。而且冠心病有死亡率高、死亡突發(fā)性強(qiáng)的特點(diǎn)。

        著名相聲演員馬季、侯耀文，著名足球運(yùn)動(dòng)員王洪禮都是因?yàn)楣谛牟⊥话l(fā)，救治不及突然死亡的，這已經(jīng)在社會(huì)上產(chǎn)生了非常大的影響，所以冠心病首重預(yù)防。

        冠心病的危險(xiǎn)因素：

        是否有高脂血癥

        是否吸煙

        是否患有高血壓

        是否患有糖尿病

        是否超重或很少運(yùn)動(dòng)

        是否家族有人患有心臟病或年輕時(shí)發(fā)生心肌梗塞

        是否工作持續(xù)緊張

        冠心病的預(yù)防

        戒煙限酒，減少進(jìn)食含高膽固醇食物：如雞蛋黃、鵪鶉蛋黃；動(dòng)物脂肪及內(nèi)臟（如豬腦、牛腦）；墨魚、魷魚；豬油、雞油；

        治療高血壓、糖尿病，控制體重

        經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：

        一、運(yùn)動(dòng)要規(guī)律化。

        二、運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，不可心急。

        三、運(yùn)動(dòng)前需要熱身。

        四、注意作息定時(shí)、飲食均衡與運(yùn)動(dòng)同等重要。

        五、持久性的運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟最有益。例如跑步、游水、騎車及走路。

        六、避免競(jìng)爭(zhēng)性及過(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)。

        心內(nèi)科專家：郭艾武

        門診時(shí)間：周一上午、周三