今天是第23個(gè)“中國高血壓日”。高血壓是終身性疾病，需要終身用藥控制，但在高血壓的治療中仍然存在不少誤區(qū)。今天，就讓我們一起來澄清認(rèn)識誤區(qū)，識別偽科學(xué)。
誤區(qū)一：憑癥狀估計(jì)血壓狀況，憑感覺用藥
有人認(rèn)為，高血壓沒有癥狀，就不用治療。這是錯(cuò)誤的，血壓高低與癥狀輕重沒有明確關(guān)系。大部分高血壓患者沒有癥狀，有些人即使血壓明顯升高，因?yàn)榛疾r(shí)間長，已經(jīng)適應(yīng)了高血壓，仍沒有不適的感覺。但血壓長期處于較高水平，對心、腦、腎等靶器官的損害會(huì)在不知不覺中發(fā)生。
高血壓是用血壓計(jì)量出來的，不是感覺出來或估計(jì)出來的。高血壓患者應(yīng)定期測量血壓，每周至少應(yīng)測量血壓一次。
誤區(qū)二：降壓治療，血壓正常了就停藥
誤區(qū)三：長期用藥會(huì)有耐藥性
部分患者認(rèn)為，降壓藥用得太早會(huì)導(dǎo)致以后用藥無效，故而趁現(xiàn)在癥狀不重就不要用藥，這種想法十分危險(xiǎn)。降壓藥不會(huì)產(chǎn)生耐藥性，血壓升高的主要危害是不知不覺中損害心、腦、腎等多個(gè)器官的功能。因此，血壓控制得越早，越能預(yù)防心、腦、腎的功能障礙，其遠(yuǎn)期效果就越好，如果等到臟器功能已經(jīng)損害后再用藥，就已經(jīng)失去了最佳治療時(shí)機(jī)。
誤區(qū)四：忌諱“是藥三分毒”
很多患者擔(dān)心“是藥三分毒”，只要沒有癥狀，就不愿服用降壓藥；看藥品說明書有不良反應(yīng)就不敢服藥；出現(xiàn)了不良反應(yīng)后也自行停藥。這些都是錯(cuò)誤的認(rèn)知。
降壓藥物的不良反應(yīng)一般較輕，發(fā)生率很低，而且其不良反應(yīng)均是可逆的，停藥后可逐漸消失；有些降壓藥的不良反應(yīng)還可以通過合理的聯(lián)合用藥來抵消。只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，一般是安全且可長期應(yīng)用的。
誤區(qū)六：單純依靠藥物，血壓就能降
有些高血壓患者認(rèn)為，患高血壓后只要堅(jiān)持服藥就行。其實(shí)，藥物治療應(yīng)該建立在健康生活方式的基礎(chǔ)上，兩者缺一不可。吸煙、飲酒、吃得太咸等不良習(xí)慣若不加以控制，會(huì)繼續(xù)損害血管，藥物再好也難有良效，不少人血壓難以控制正是因?yàn)檫@個(gè)原因。正確的做法是除了合理用藥外，必須要長期堅(jiān)持健康的生活方式。
誤區(qū)七：保健品、保健儀器、天然藥品或有降壓效果
有些人認(rèn)為，西藥不良反應(yīng)大，不愿意長期服用西藥。某些企業(yè)針對患者的這種心理，宣傳鼓吹某些保健品、保健器具及天然純中藥的“降壓療效”，可使高血壓患者既不必終生服藥，又能擺脫西藥不良反應(yīng)的困擾。實(shí)際上，保健食品、飲品、降壓器具如降壓枕頭、降壓手表、降壓項(xiàng)鏈、降壓帽、鞋墊等大多不具備明確的降壓作用；即使有，降壓作用也是微乎其微的，不能達(dá)到治療目標(biāo)。
誤區(qū)八：一些“靈丹妙藥”可根治高血壓
高血壓病一經(jīng)確診，絕大多數(shù)患者需要長期甚至終生服藥治療。不少廣告宣稱，某種藥物、高科技產(chǎn)品、保健食品或保健儀器能根治高血壓，不必再服用降壓藥?；颊弑仨毭鞔_：目前，世界上沒有哪一種藥物、儀器能夠根治高血壓。不管何種場合、何種媒體宣傳的根治高血壓的“靈丹妙藥”都是虛假宣傳，都是干擾高血壓的規(guī)范治療，很多人因此延誤治療而使病情惡化或喪命。
摒棄流言，科學(xué)規(guī)范地治療高血壓，把高血壓的危害降至最低，才能盡情享受美好生活。
（內(nèi)容來源：中國疾病預(yù)防控制中心）
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