可以旅行的情況
如果患者病情穩(wěn)定,超過3個(gè)月的時(shí)間沒有發(fā)生過心絞痛,心肌梗死病情已穩(wěn)定1—2年,心功能沒有嚴(yán)重受損,日常生活中能爬4—5層樓梯,或行走兩公里沒有明顯胸悶、氣短的,可以去旅行。
不宜旅行的情況
心功能Ⅱ級者,體力活動輕度受限,不宜遠(yuǎn)游,尤其不要嘗試爬山、游泳等劇烈活動。心功能Ⅲ級者,體力活動明顯受限,應(yīng)避免出行,只能在家附近,做些小范圍活動。心絞痛頻繁發(fā)作、急性心肌梗死后處于康復(fù)期的患者,3個(gè)月內(nèi)禁止外出。
關(guān)注天氣
隨時(shí)增減衣物,如果出汗可減慢速度,但不要貿(mào)然脫衣。
旅途中,要按時(shí)起居,定時(shí)、定量進(jìn)餐。每天活動時(shí)間不要超過6小時(shí),保證睡眠時(shí)間在10小時(shí)左右。
旅行目的地選擇
要避開潮濕、炎熱或寒冷的地域,高原地區(qū)日照強(qiáng)烈,空氣含氧量比平原低,對健康會產(chǎn)生一定影響,熱帶雨林也不應(yīng)作為冠心病患者的旅行地點(diǎn)。
火車更安全
飛機(jī)乘坐條件越來越舒適,縮短了路途花費(fèi)時(shí)間,機(jī)艙內(nèi)也能保證氧氣充足,減輕患者的疲勞感。如果患者日常活動無明顯不適,沒有心絞痛發(fā)作,可選擇飛機(jī)出行。
空中治療與急救的條件有限,飛機(jī)上升與降落時(shí)“離心”的感覺,可能誘發(fā)心臟病急性發(fā)作。為避免意外發(fā)生,患有嚴(yán)重心律失常、心力衰竭、頻發(fā)心絞痛、血壓過高的冠心病患者,不應(yīng)勉強(qiáng)乘坐飛機(jī)。而火車在地面行駛,受氣壓影響較小,對患者更有利。
預(yù)備好隨身藥箱
冠心病除按時(shí)服用常規(guī)藥物外,還應(yīng)隨身攜帶病情摘要、近期心電圖和急救藥品,如硝酸甘油、普萘洛爾、卡托普利或地高辛等。
出門在外,常易發(fā)生胃腸炎,或暈車、暈船,如不及時(shí)糾正,會誘發(fā)心臟問題??稍陔S身藥箱里攜帶氧氟沙星(氟哌酸)、茶苯海明(乘暈寧)、地西泮(安定)等。如果服用后癥狀不能緩解,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
正確應(yīng)對突發(fā)狀況
如果旅途中冠心病發(fā)作,同行者切忌急著抬或背患者去醫(yī)院,應(yīng)照顧患者就地平躺,頭略抬高,取出備用藥物服用,并立刻通知醫(yī)療人員現(xiàn)場救治。用擔(dān)架運(yùn)送患者時(shí),只能取半臥位,避免起落顛簸。